Mieszanka na burgery warzywne 160g Bio Bauck

MIESZANKA NA BURGERY WARZYWNE 160g Bio Bauck

Przygotowanie: zawartość opakowania wymieszać z  150ml gorącej wody i pozostawić na 15min do napęcznienia. Wilgotną dłonią formować burgery z ciasta o objętości łyżki stołowej smażyć na rozgrzanym olejupo obu stronach na złoty kolor.
Extra chrupiący: przed smażeniem obtoczyć w sezamie lub panierce
Extra smaczny: wg upodobania dodać do masy jedną poszatkowaną cebulę, 60g startego wegańskiego sera, drobno starte warzywa (np. marchew, cukinię, pora, selera), 40g poszatkowanych orzechów włoskich lub 2 łyżki drobno siekanych ziół.
Paprykowy: do masy dodać 2 łyżki pokrojonej wkostkę papryki
Ostry: dodać do masy końcówkę noża pieprzucayenne
Wiosenny: wmieszać do masy 2 cebulki dymkipokrojonej w cienkie pierścienie

SKŁADNIKI: kasza jęczmienna palona pełnoziarnista, pełnoziarnista mąka jęczmienna, pełnoziarniste płatki owsiane, warzywa (11%) (por,marchew, pasternak, cebula), sól kamienna, otręby owsiane, mąka ryżowa, pietruszka, kurkuma, oliwa z oliwek

WARTOŚCI ODŻYWCZE w 100g:
Wartość energetyczna 1433 kJ / 340 kcal,
Tłuszcze 3,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,6 g,
Węglowodany 59 g w tym cukry 5,4 g,
Błonnik 12 g,
Białko 12 g,
Sól 3,3 g

Kraj pochodzenia: Niemcy